祛皱的祛皱方法

每个人都希望拥有光滑的皮肤，无暇的皮肤可以增加一个人的整体气质，给人以亲和友善的感觉，但是由于一些后天的原因，一些人的皮肤会出现一皱纹，给人的生活和工作造成了一定的影响，首先它会影响一个人的整体形象，同时还有可能给人造成不好印象让人不敢亲近。

碰到这种情况，很多人会觉得非常苦恼，而不知道如何解决，甚至会影响到一个人的自信心，在生活和工作以及学习中变得有些自卑，不敢和别人合作和交流，影响人生的长远发展。对于这种情况应该怎么办呢。下面教给大家几个祛皱的祛皱方法。

常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的清洗剂，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为葆春物质。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。