吃什么可以丰胸

如果胸部太小，可以利用多种丰胸的方式改善这样的问题，比如透明质酸丰胸，自体脂肪丰胸以及假体隆胸等等。很多女生觉得这些方法都比较危险，一直想要采用比较简单的方式，这样的话还可以利用食物丰胸的办法，多吃一点促进乳腺发育的食物，比如木瓜汤，有利于促进胸部的变大。

其实丰胸食物有非常多，比如可以适当补充黑芝麻糊，黑芝麻粥等等，都有利于合成维生素e和维生素c，促进乳腺组织的生长，也能增强乳房的功能，发挥更好的调理作用。而且黑芝麻糊也可以达到美容养颜的效果，促进内分泌的调节，让皮肤得到更好的保养和改善。

黄豆炖猪蹄不仅味美，还能丰胸，做法很简单。在沸水里放入生猪蹄焯上23分钟，主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。黄豆用温水大致泡上510分钟。将猪蹄、黄豆以及调料一起放入沙锅中，一次性加入冷水，水量差不多到沙锅，调至小火煲上23小时即可。

淮山丰胸粥材料：薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克。做法：将所有材料放入炖锅中加入2碗的水，时间调为1个小时左右，待炖锅跳起即可食用。但是不要过多，避免太补引起血压升高的问题。