乳房下垂吃什么有效

对大多数刚生完孩子的母亲来说，生育过后的乳房下垂实在令人头疼，不仅影响美观很大一方面还给夫妻感情带来了很大呃困扰，那么接下来给大家讲的就是对于生育过后的宝妈如何用食物来改善乳房下垂这一现象。

莴笋：它是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。木瓜：它是丰胸食品的优选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。核桃：富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。

当然以上所举的都是我们平常生活中可以轻易购买的，也只是很少的一部分，所以如果有条件的话还可以配合一些药物的治疗，当然如果可以尽量不要用药，同时一些关于乳房的运动和按摩也是治疗乳房下垂的方法，功效很好，然后多种方法结合起来，吃的同时加以锻炼能达到更好的效果。关于乳房下垂吃什么可以治疗这方面就讲那么多，希望这篇文章对大家有帮助。