痤疮怎么引起

随着我们青春期的发展，很多青春期的人都会出现痤疮现象。这让很多爱美的男生女生都很发愁。因为脸上出现痘痘时会严重影响美观，也会影响我们的心情。那么，痤疮到底是怎么引起的呢？为什么在青春期经常会出现痤疮现象。

食物油脂过高以及气候干燥都有可能导致痤疮，如花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。体内内分泌主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）较基本的损害炎性丘疹。

在青春期要注意保养工作，我们在饮食方面要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，补充体内的维生素和水分。饮食要远离辛辣刺激食物和海鲜产品。也不要经常熬夜，保持一个充分的睡眠时间。日常生活中不要压力太大，保持心情愉悦。在生活中要保持脸部的清洁，每晚记得清洗脸部。