o型腿矫正有什么方法

一、o型腿矫正方法

　　不同程度的o型腿矫正方法也不一样，如果没有太严重可以在平时生活中走姿，坐姿多注意一些，做一些矫正的运动。

二、运动矫正方法

　　将双腿保持站立姿势，右手扶住墙面，同时把右腿向左腿方向的外侧尽量踢，保持姿势5-10秒，每组做3-5次。然后，按上述办法，换边锻炼左腿。坚持下去就会有效果。

三、儿童o形腿矫正方法

　　o型腿的儿童靠药物治疗没太大作用，平时在在孩子晚上睡觉的时候，家长可以给孩子绑腿，用纱布绑在双膝盖下面，绑紧，长期坚持会有明显效果。

四、o型腿的烦恼

　　人都是爱美的，腿型的不完美给人整体视觉上就很不美观，严重影响了一个人的形象。所以时o型腿的平时要多改善走路的方式，坐着的方式去矫正。