整形咨询
罗圈腿怎么矫正
来源：明星美网
时间：2021-03-11 14:50:00
类型：原创
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一、蹲起矫正法
首先，先让我们的双脚分开与肩同宽，还有双足稍内扣，然后在做膝关节内扣，以及蹲和起立的动作。
二、调整走路的姿态
在我们平时走路的时候，我们也需要十分的注意。这样的话，我们也是可以改变这个问题的。
三、做夹紧动作
在有时间的时候，我们可以多做一些腿部夹紧的动作。这样长期下去，是比较有用的。
四、缠绷带矫正法
这种方法，也是比较有效的。一般做15分钟左右，就可以了。
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