脸上长痘痘如何祛痘

　　脸上长痘痘是每个人都不可避免的事，不论是男士还是女士，都会因为痘痘的存在从而郁郁寡欢，想要祛痘就要找正确的方法。

1 涂抹牙膏法

      在每晚睡觉之前，在有痘痘的位置涂抹牙膏，就用乳白色平常超市很便宜的即可，涂抹一段时间后，可以去除痘痘，也不会留下痘印。

2 清洁用品法

      我们一定要注意枕巾、被单和枕套的卫生。枕巾应该两天换一次，枕套应该至少每周换一次。因为他们是较直接来接触皮肤，很容易有灰尘等等的脏东西，所以勤换洗也很重要。

3 激光祛痘法

      激光祛痘是有效的去痘印方法，利用激光的快速瞬间，将痘痘中的色素暗沉去除，一般价格为2000-7500不等，这随痘痘数量的多少与程度来定夺。

4 注意饮食法

      在我们痘痘生长期的时候，我们一定要注意，不要吃辣的，油腻，带有刺激的一些食品，还要多吃水果和清淡的。