眼睛肿了怎么消肿

我们在科技发达的时代里，每个人都拥有了一部手机，很多年轻人拥有手机后，总会出现熬夜现象。现在很多人普遍有一个现象，因为熬夜所以眼睛出现发肿现象。很多爱美的女生都会追求完美，眼睛是我们五官中重要的一个器官，所以都想拥有一双漂亮的眼睛。我们眼睛肿了应该怎么消肿呢？

不同原因引起的眼睛肿，消肿方式也不一样，常见处理方法如下：由睑板腺炎症或者蚊虫叮咬引起的眼睛肿，一般做眼睑冷敷处理；如果是双眼眼睑肿胀，可能是因为饮水过多或者是枕头过低导致，一般需要控制饮水量或调高枕头；其他眼病引起的眼睑肿胀，应首先治疗原发病。黄春菊黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你准备要加班工作，可提前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋。材料：10克干黄春菊花，煮沸的纯净水、矿泉水。

如果是因为熬夜眼睛肿了，我们要注意不要熬夜，保持一个充分的睡眠。不要过度疲劳。我们在饮食上也要注意，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，补充体内的维生素和水分。饮食要忌口辛辣刺激食物和海鲜产品，远离烟酒。