牙齿变白的简单方法

一口整齐洁白的牙齿会为笑容加分，而美丽的笑容会为整个人加分，每个女人都希望自己是有魅力的，可是很多情况下她们无法施展笑容，释放魅力，因为怕会露出不洁白整齐的牙齿而被别人嘲笑，那么牙齿变白的简单方法有哪些呢?

超声波龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。

牙托美白也是比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。适用于轻、中度的色素牙，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

美白牙膏，专门在药店有售的专业型美白牙膏。可以改善因为长时间饮用深色饮料或抽烟而造成的牙齿变色，更可以做为专业美白后的有效维护方式。使用方便，价格适中。牙膏中的美白颗粒还可有效控制口腔细菌的生成，从而防止蛀牙。

以上是关于美白牙齿的一些方法，大家可以参考一下，好选择适合自己的美白方式。