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晚餐怎么吃减肥成好？既要营养又要健康！
晚餐怎么吃减肥成好?既要营养又要健康。其实是没有说是晚上怎么吃才能减肥的这一说法，在减肥的时候，晚上可以食用一些热量比较低的食物，同时也需要适当的加强体育锻炼。热量比较低的食物一般来说是给减肥需求的爱详情>>
更新时间:2023-09-24 16:15:28 -
产后减肥需营养运动一起抓
产后脾气虚弱致肥胖 王小姐生完小孩休息几个月之后准备上班了，可是，她发现自己的腹部赘肉不仅难看还非常松弛，还常常觉得头晕体乏。中医师诊断王小姐具有明显的产后脾气虚弱症状，加上心血虚导致头晕等症，医生详情>>
更新时间:2022-08-27 23:14:24 -
产后减肥食谱 有效又营养
讲到减肥，首先想到的就是节食。难道减肥一定要痛苦的节食？不，试试下面的2日净食减肥食谱，对于产后的新妈妈们特有效。 净食餐单说明1、净食餐单是简单的瘦身法，任何一种都不会给身体造成负担；2、在持续详情>>
更新时间:2022-08-27 23:14:13 -
胖孩可能缺乏营养
许女士有个健康活泼的3岁女孩，孩子各方面发育都不错，就是从婴儿期开始就显得比较瘦，个子也不高，虽然身高体重都在正常值以内，但看到邻居家的孩子身高体重都比己的孩子长出一截，心里总不是滋味，每顿饭都希望孩详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:47 -
孩子肥胖并非营养好
肥胖不仅影响外表美观，更重要的是会降低孩子的心肺功能，导致运动耐力下降，还会使呼吸系统的抵抗力下降，使孩子易患呼吸道疾病。而且肥胖还会使孩子的血糖和血压升高，使孩子将来容易得糖尿病和高血压病。肥胖除了详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:35 -
肥胖儿童的营养餐
不良饮食习惯诱发肥胖 上海华山医院营养科主任刘景芳指出，肥胖儿童大多伴有血压，血脂的异常，高度肥胖的儿童还有患糖尿病的危险。除了身体上的疾患外，肥胖也给儿童造成了许多社会心理负担。从饮食习惯来看，高详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:31 -
肥胖症的营养治疗法
一、营养治疗目的 证机体蛋白质及其他各种营养素需要，维持机体摄入能量与消耗间的负平衡状态，并持续相当时间，使体重逐渐下降，接近标准体重，达到减轻体重的目的。二、营养治疗原则肥胖直接起因是长期能量摄详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:20 -
控制饮食营养 塑造优美形体
肥胖的营养成因 由于生活水平不断提高，加上某些人活动少、饮食过量、热量摄入超过标准，饮食结构不合理，脂肪、甜食及煎、炸食物吃的过多，因此身体逐渐发胖。而且胖的人一般越胖越不爱动，越不爱动就越胖，热量详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:17 -
康宝莱营养专家谈减肥药作用
出场专家：康宝莱营养专家马琳 问：减肥产品形形色色，普通消费者如何去判断哪些东西是保健品，哪些东西是减肥药?马琳：实际上有一个最简单的办法就是看有没有拿到国家相关的保健产品的批文，另外还要选择一些详情>>
更新时间:2021-03-23 15:14:32 -
产后减肥 需营养运动一起抓
产后脾气虚弱致肥胖 王小姐生完小孩休息几个月之后准备上班了，可是，她发现自己的腹部赘肉不仅难看还非常松弛，还常常觉得头晕体乏。中医师诊断王小姐具有明显的产后脾气虚弱症状，加上心血虚导致头晕等症，医生详情>>
更新时间:2021-03-19 13:53:22 -
营养失衡也会导致孩子肥胖
专家认为，孩子肥胖会与营养失衡有关。 儿童身体发育是先天遗传和后天环境中各种因素相互作用的结果，遗传决定了身体发育的可能范围，而环境、教育等则影响遗传潜力的发挥，以致决定发育的速度及达到的程度。究竟详情>>
更新时间:2021-03-16 10:23:15 -
白领妇性营养瘦身新主张
首先，白领丽人在饮食的安排上，必需做到“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”。在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。 三餐合理分配不要逃避详情>>
更新时间:2021-03-15 13:45:44 -
菜肉炒饭：上班族的营养快餐
出场专家：复旦大学附属中山医院营养科副主任 高 键 这几年食品安全的问题一波未平一波又起，值得注意的是很多有毒有害的食品并不会引起急性的中毒事件，而是带来长期的潜在危害，导致多种疾病。要避免有毒有详情>>
更新时间:2021-03-15 13:45:43