修复妊娠纹效果持续时间

修复妊娠纹效果持续时间一般是长期的，治疗方式多种多样，主要有激光和光子以及微晶去妊娠纹几种方式，不同手术方式治疗效果持续时间不同，并且治疗次数也不同，，妊娠纹治疗的好时间是产后3-6个月，一般都需要多次治疗才能达到长期消除的效果。

如果想避免或减少妊娠纹的产生，在准备怀孕前就应注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，做仰卧起坐，增强腹部皮肤的弹性。同时也应注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕后，更要注意保养，坚持适度运动如散步、孕期瑜伽等;均衡、营养的膳食，避免摄取过多的甜食及，多吃一些含胶原蛋白的食物，新鲜果蔬;避免体重增长过多，每晚用橄榄油轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性预防妊娠纹。

修复妊娠纹注意事项：

一、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

二、怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生;

三、使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生;

四、使用专业的去妊娠纹产品。这个将是较能有效消减妊娠纹的方法了。有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。