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人到中年 瘦身等于健身
人到中年最易发福，似乎人人都懂这个道理，但大多数人则以此为借口忽视肥胖问题，.由此而带来一系列的疾病隐患，对健康是极不利的，那么中年人应该如何控制体重呢 懂得性别差异。身高、体重相仿的男女吃同样多的详情>>
更新时间:2021-03-17 09:13:06 -
人到中年为什么要防止发胖
从生理方面，男性到中年，女性绝经后，内分泌功能减退，各组织代谢水平开始下降;而此时若食欲好，饮食量大，体力活动又少，如有些人改变过去的饮食习惯，晚餐吃得好一些，饭后坐在沙发上看电视，这样天长日久，身体详情>>
更新时间:2021-03-17 09:13:04 -
人到中年如何挡住肥胖
对，这儿年关磊是胖了不少，想不承认都不行，肚子尤其大得明显。妻子也在抱怨：关磊，你怎么跟正在蹿个儿的小孩似的，裤子一年一换!可不，关磊穿的裤子，前年30码，去年31码，今年33码，平均每年不止长一个码详情>>
更新时间:2021-03-17 09:13:03