减肥茶减肥的七大禁忌

来源:明星美网 时间:2024-08-13 16:12:24 类型:原创 人气:
1、溃疡病人不宜喝减肥
减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,会诱发溃疡甚至穿孔,所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。
2、来例假不宜喝减肥
在月经来临时,因盆腔充血,会下腹不适,在服用减肥茶,由于茶中的促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。
3、哺乳期间不宜喝减肥
哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中,所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。
4、空腹不宜喝减肥
在空腹状态下饮用减肥茶,会对人体产生不利影响。空腹时,其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
5、妊娠期妇女不宜喝减肥
因妊娠期妇女,所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外,还得供给胎儿的成长需要,因此此时需求的营养要比妊娠前多,此时不宜减肥
6、发烧后不宜喝减肥
茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是火上浇油。所以要紧记,发烧期间不要喝减肥茶。
7、饭后不宜立即喝减肥
茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应,生成难溶解物质,会引发人体缺铁现象,诱发贫血症。所以,饮用减肥茶正确方法是:餐后一小时再喝。